स्वस्थ जीवन के लिए स्वच्छता और संतुलित आहार जरूरी: रेणु रवि

*स्वस्थ जीवन के लिए स्वच्छता और संतुलित आहार जरूरी: रेणु रवि*

*प्रोटीन युक्त हरी सब्जियो का करे सेवन: निर्मला कुमारी बरेलिया*

*संवाददाता धीरज कुमार*

लातेहार। सदर प्रखंड के कस्तूरबा बालिका आवासीय विद्यालय में शुक्रवार को जिला समाज कल्याण द्वारा पोषण पखवाड़ा मनाया गया। जिसमें मुख्य अतिथि के रुप में जिला समाज कल्याण पदाधिकारी रेनू रवि एवं जिला शिक्षा पदाधिकारी निर्मला कुमारी बरेलिया उपस्थित हुए। वही विद्यालय के छात्रों द्वारा मुख्य अतिथि को सम्मानित करते हुए पौधा देकर कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया। कार्यक्रम में जिला समाज कल्याण विकास पदाधिकारी रेण रवि ने कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए स्वच्छता और संतुलित आहर जरूरी है। इसके लिए हमें खुद के साथ पास-पड़ोस को स्वच्छ रखने और अपने आसपास आसानी से मौजूद साग-सब्जियों का प्रयोग बेहतर तरीके से करने की जरूरत है। बताया कि चकवड़ का साग, बेंग का साग, मकई, मुनगा की पतियों समेत हमारे घर के आसपास उगाई और पाए जानेवाले खाद्य पदार्थाें में उपयोगी विटामिन्स और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। गर्भवती महिलाओं और बच्चों के साथ किशोरियों को आयरन गोली के प्रयोग समेत बेहतर स्वास्थय के अन्य टिप्स दिए। कुपोषण छोड़ पोषण की ओर थामे क्षेत्रीय भोजन की डोर की सार्थकता सिद्ध करने की जानकारी बच्चों को दी गई। पोषण पखवाड़ा मनाने का उद्देश्य बेहतर स्वास्थय के लिए पोषण के महत्व पर जागरूकता बढ़ाना है। इसके लिए सामूहिक सहभागिता आवश्यक है। वहीं जिला शिक्षा पदाधिकारी निर्मला कुमारी बरेलिया ने कहा कि समाज के प्रत्येक बच्चे, किशोर-किशोरी, गर्भवती एवं धात्री महिलाओं को निर्धारित पोषण सेवा का लाभ देकर ही कुपोषण मुक्त गांव का निर्माण किया जा सकता है। वही मौके पर शिक्षक पिंकी कुमारी, अरुणा लकड़ा, बिंदिया एक्का, संजू कुमारी, मरसीरा टोप्पो, अमित कुमार, रजनीकांत पाठक, कुलेशर टोप्पो, समेत कई अन्य शिक्षक एवं छात्राएं उपस्थित थे।